My Cart

0 item(s)

There are 0 item(s) in your cart
Subtotal: 0.00
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

   Πρόσφατα έγινε μία έρευνα η οποία ανέδειξε ποιες θα είναι τα μεγαλύτερα Fitness Trends στην Ελλάδα για το 2021. Την έρευνα αυτή πραγματοποίησαν Έλληνες επιστήμονες επικοινωνώντας με πανεπιστήμια, σχολεία, συλλόγους γυμναστών και άλλα. Η έρευνα αυτή αναφέρεται στις 41 μεγαλύτερες.

   Παρακάτω υπάρχουν αναλυτικά μόνο πέντε, οι θέσεις 16 μέχρι 20 από τις 41 Fitness Trends και είναι οι εξής:

  1. Η 16η τάση είναι οι Outdoor Activities. Η τάση αυτή αναφέρεται σε πολλούς διαφορετικούς τρόπους άσκησης, οι οποίοι γίνονται σε εξωτερικό χώρο. Τέτοιες δραστηριότητες είναι το τρέξιμο, το περπάτημα, η πεζοπορία, η γιόγκα, οι πιλάτες και άλλα. Η γιόγκα και οι πιλάτες μπορούν εννοείται να εκτελεστούν και σε εσωτερικό χώρο. Αν και βρίσκεται χαμηλά στην λίστα με τις τάσεις είναι ένας τρόπος αρκετά ψυχαγωγικός και αποτελεσματικός για την υγεία του ασκούμενου.
  2. Η 17η τάση είναι ταPost Rehabilitation Classes. Η τάση αυτή είναι παρόμοια με τη 18η. Αναφέρεται σε προπονήσεις οι οποίες γίνονται μετά την αποκατάσταση κάποιου τραυματισμού όπως για παράδειγμα η ρήξη χιαστών. Οι προπονήσεις αυτές γίνονται κυρίως σε γυμναστήρια που ασχολούνται αποκλειστικά με αθλητές και παρέχουν υπηρεσίες για αύξηση απόδοσης και ενδυνάμωσης βασισμένες στο κάθε αθλητή.
  3. Η 18η τάση είναι ηClinical Integration/Medical Fitness. Αναφέρεται στον τρόπο γυμναστικής για κλινικές περιπτώσεις. Τέτοιες περιπτώσεις μπορεί να είναι για παράδειγμα κάποιος τραυματισμός, χρόνιες παθήσεις και διάφορες άλλες. Προσφέρει βοήθεια σε θέματα υγείας.
  4. Η 19η τάση είναι τα Boutique Fitness Studios, τα οποία είναι μικρά γυμναστήρια περίπου 800 έως 3500 τετραγωνικά μέτρα. Επικεντρώνονται σε ομαδικά προγράμματα, αλλά και σε συγκεκριμένες μορφές προπόνησης. Τα συγκεκριμένα γυμναστήρια δημιουργήθηκαν τα τελευταία χρόνια και ανέπτυξαν πολύ συγκεκριμένο πελατολόγιο.
  5. Η 20η τάση είναι η Licensure for Fitness Professionals. Η τάση αυτή αναφέρεται στην πιστοποίηση για επαγγελματίες φυσικής κατάστασης. Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται μία μεγάλη έξαρση στην ιδιωτική εκπαίδευση προπονητών Fitness και Personal Trainers. Ιδιωτικές σχολές από την Ελλάδα όπως και από το εξωτερικό πιστοποιούν τις γνώσεις ανθρώπων που έχουν παρακολουθήσει των κύκλο της εκάστοτε σχολής και αποφάσισαν να ακολουθήσουν τον δρόμο του Fitness χωρίς να παρακολουθήσουν ένα ανώτατο εκπαιδευτικό ίδρυμα. Οι γυμναστές οι οποίοι αποφοιτούν από τα συγκεκριμένα ιδρύματα είναι πιστοποιημένοι για συγκεκριμένες μορφές άσκησης.

   Οι θέσεις των Fitness Trends16 μέχρι 19 απαρτίζονται από τρόπους άσκησης και η θέση 20 αναφέρεται στις πιστοποιήσεις των ιδιωτικών σχολών που και οι πέντε τάσεις μαζί αποτελούν επιλογή αρκετά πολλών ανθρώπων. Βρίσκονται περίπου στην μέση των τάσεων, σχετικά χαμηλά για τις υπηρεσίες που προσφέρουν και οι περισσότερες έχουν ανέλθει κατά πολύ τα τελευταία χρόνια.

Μπορείτε να βρείτε το άρθρο για τα Fitness Trends στο παρκάτων Link ΕΔΩ!

Μπορείτε επίσης να δείτε και τις θέσεις 21-25 στο Link ΕΔΩ!

Alexios Batrakoulis, Athanasios Chatzinikolaou, Athanasios Z. Jamurtas, Ioannis G. Fatouros , “National Survey of Fitness Trends in Greece for 2021,” International Journal of Human Movement and Sports Sciences, Vol. 8, No. 6, pp. 308 – 320, 2020. DOI: 10.13189/saj.2020.080602.

πώς μπορουμε να βοηθησουμε;

Καλωσ ηρθατε

συνδεθειτε Τωρα