Personal Trainer

Παύλος Κοθωνίδης

δειτε το καταστημα του παυλου

Ο Παύλος Κοθωνίδης είναι απόφοιτος του ΤΕΦΑΑ ΔΠΘ, και μεταπτυχιακός φοιτητής στο πρόγραμμα “Φυσιολογία της Άσκησης και Προπονητική” στο ίδιο τμήμα. Η διατριβή μου αφορά τη συσχέτιση της προπόνησης δύναμης με την οστική πυκνότητα. Ξεκίνησα να ασχολούμαι με τον αθλητισμό από παιδική ηλικία όπου μέχρι και τα 19 ήμουν κολυμβητής. Με την έναρξη της φοίτησής μου στην Κομοτηνή, άρχισα να ενδιαφέρομαι αρκετά παραπάνω για τη φυσιολογία του ανθρώπινου σώματος, το νευρομυϊκό σύστημα και την προπόνηση δύναμης, πράγματα με τα οποία από τότε μέχρι σήμερα ασχολούμαι ανελλιπώς. Έχω επίσης παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων που αφορούν τη μηχανική των κινήσεων στην προπόνηση με βάρη, την περιοδικότητα και τη βιοχημεία της άσκησης. Βασικά δηλαδή στοιχεία που χρειάζεται ένα πρόγραμμα κάθε ασκούμενου, από τον πιο αρχάριο έως τον πιο προχωρημένο. Παράλληλα έχω παρουσιάσει σχετικές εργασίες σε συνέδρια ανά την Ελλάδα. Αρθρογραφώ για λογαριασμό της Fitness Motivation Hellas. Τα προγράμματα που φτιάχνω, γίνονται μετά από μια προσωπική επικοινωνία, συμπλήρωση ερωτηματολογίου και ανάλυση αναγκών του κάθε ασκούμενου.

Προπόνηση Δύναμης
100%
Προπόνηση Μυϊκής Υπερτροφίας
100%

Μαζί σας για να βοηθήσουμε κάθε γυμναστή να αυξήσει το πελατολόγιο του όπως και κάθε πελάτη να βρει ποιοτικές υπηρεσίες προπόνησης από όλη την Ελλάδα!

© 2020 FinessProgramsGR Ltd All Rights Reserved